10 tips til enkel selvpleie

Sommeren kommer og samfunnet åpner opp. Hva med å gjøre seg klar med en liten selvpleiedag?

 

La oss hoppe rett i det.

 

1. Stress ned med hjemmespa

Frisører, hudpleiere og neglesalonger har ofte fulle timelister, men heldigvis er det mye du kan gjøre hjemme. Sett av hele kvelden, og start med å ta et langt bad eller dusj. Skrubb hele kroppen, og smør deg så inn med en deilig bodylotion. Ta gjerne en hårkur og tilbring resten av kvelden i morgenkåpen.

I forkant kan du enten bestille eller gå innom din nærmeste skjønnhetsbutikk, og plukke med deg en ansiktsmaske tilpasset din hud. Eller enda bedre – lag den selv. iForm.nu har flere tips til ansiktsmasker for ulike hudtyper, basert på ingredienser de fleste har hjemme. Denne er fuktgivende, og passer de fleste etter å ha tilbragt mange timer foran dataskjermen:

 

Fuktgivende ansiktsmaske

  • Bland 2–3 ss yoghurt, 1 ss honning og 1–2 ss kokte og avkjølte havregryn til en tjukk masse.
  • Fordel den i ansiktet, og la den sitte i ca. 15 minutter.
  • Skyll med varmt vann, og klapp huden tørr.

 

2. Plei føttene med et fotbad

Sett av en times tid til å gi føttene dine et lite avbrekk. Enten du bruker en balje eller et fotbad med massasje, føles det godt å dyppe føttene i varmt og brusende vann. Bruk gjerne brusepulver beregnet for føtter.

Benytt samtidig anledningen til å eksfoliere føttene, og skrubbe dem ordentlig. Klipp neglene og lakk dem i en farge som gir deg energi. I denne perioden er det viktigere enn noen gang å føle seg vel, og da er det slike små ting som kan gi utslag.

Les også: Hjelp – Vi prøver epilator for første gang

 

3. Hold på rutinene

Det er fortsatt mange som jobber fra hjemmekontor, og etter såpass lang tid opplever noen at skillet mellom jobb og privatliv viskes ut. De fleste anbefaler å holde på rutinene, deriblant psykolog psykolog Peder Kjøs som har snakket med nettstedet vi.no.

Det kan for eksempel bety at du fortsetter å stelle deg som vanlig når du står opp, selv om du har hjemmekontor.

 

4. Gå gjennom stylingverktøyene dine

Sett av litt tid til å gå over det du har på badet! Kanskje krølltangen din ikke fungerer så godt lenger? Eller er det kanskje behov for å bytte ut føneren fra tidlig 2010 med en ny og bedre variant?

Moderne stylingverktøy beskytter håret mye bedre mot varme, og kan også gjøre hverdagsrutinene dine betraktelig enklere.

For menn kan det være lurt å ta en status på barbermaskinen. Kutter den ujevnt, eller blir batteriet fort varmt? Da kan det være fornuftig å bytte den ut.

 

 

5. Trim hår og skjegg hjemmefra

Det er ikke mye som skal til for å stusse både hår og skjegg hjemmefra, med gode resultater. Alt du trenger er gode verktøy – og en liten jukselapp.

Hvis du skal trimme håret med barbermaskin, bør du først og fremst gå for en enkel frisyre som ikke krever altfor mye. Stuss gjerne litt ekstra på sidene for å få litt form, og hold deg til én lengde på resten av hodet. Husk å ikke ha for harde overganger ut mot sidene – det skal se naturlig ut.

Når det kommer til skjegget, bør du først gå over det med en kam. Ta deg god tid og klipp heller litt for lite enn for mye i starten. Stopp opp litt underveis og se om du er fornøyd med formen.

Les også: Pulsklokke eller aktivitetsarmbånd?

 

6. Stell pent med hendene

Med litt tålmodighet kommer man utrolig langt med en hjemmemanikyr. De fleste skjønnhetsbutikker – både på nett og lokalt – har manikyrsett, og samtlige har også varianter som lar deg legge gellack hjemme.

I hverdagen er det imidlertid viktigst å passe på at du har en god håndkrem. Det gjelder ikke minst så lenge samfunnet vårt er preget av antibac (som tørker ut huden), men også ellers. Smør deg heller for ofte enn for sjelden.

 

7. Gi kroppen sommer-looken

Hvis sommersolen lar vente på seg er det heldigvis grep man kan ta for å få litt brunfarge likeve. Her er det mange varianter å velge mellom, de vanligste er:

  • Selvbruningsdråper: Drypp noen dråper av selvbruning i bodylotion og hudkrem, og få en gradvis selvbruning.
  • Selvbruningsspray: Spray inn kroppen fra topp til tå, og bruk en hanske for å gå over overgangene. Brukes over natten før du dusjer.
  • Selvbruningsmousse: En mer kremaktig variant, brukes sammen med hanske.

Start kvelden med en skikkelig skrubb, og les deg gjerne litt opp på de ulike teknikkene. Husk å sjekke om du er allergisk ved å teste et lite område på huden først – da unngår du de helt store overraskelsene.

 

ikke glem håndkremikke glem håndkrem
Det siste halvannet året har vi vasket hendene grundigere og oftere enn noen gang, og en god håndkrem er nærmest livsviktig.

 

8. Silkemyke ben med hårtrimming

For deg som likevel foretrekker å fjerne uønsket hårvekst, er det mange tilgjengelige alternativer:

  • Barberhøvel
  • Voks med strips
  • Hårfjerning med krem
  • Epilator
  • Ladyshave

I nettbutikken vår har vi varianter for alle behov – hva passer deg best?

 

9. Farg øyebrynene hjemme

Alt fra kosmetikk- til klesbutikker har fargesett til øyenbryn. Det er naturligvis ikke noe galt i å få dette gjort av andre, men det er også gøy å prøve selv. Og som de fleste vet er øyenbrynene noe av det første man ser. Velg en farge som ligger ganske nært din naturlige hårfarge, og ikke gå for de altfor mørke nyansene dersom du ikke har prøvd det før.

Les også: Airfryer – Saftige matretter uten olje

Varigheten ligger på cirka en måneds tid, og de fleste sett du kjøper i dag strekker til flere behandlinger.

 

10. Hva med håret?

Hvis du føler deg trygg på det, er det selvfølgelig ingenting i veien for å farge håret hjemmefra. De helt store eksperimentene bør du nok likevel styre unna – dersom du ender opp med en skikkelig misfarging er det kjedelig å måtte vente i noen uker for å fikse det opp.

Dersom du bare vil gi fargen litt ekstra intensitet, kan det være lurt å gå for en kur eller etterbehandling som binder fargen i håret. Her er det ulike alternativer på markedet, som primært brukes ved å sette i fargen i dusjen og vaske den ut etter noen minutter.

Med disse tipsene kan du gå våren i møte som den beste versjonen av deg selv. Husk at det snart kommer en vanlig hverdag igjen – nå gjelder det å gjøre det beste ut av tiden vi er i.

 

Braun SES9-720
1 290 ,-
Braun Silk-épil 9-720 med bredt hode for ultrarask epilering
Nett I butikklager I butikklager Ikke i din butikk Noen butikker
Ønskeliste I ønskelisten din Du må logge inn eller registrere deg for å legge til produkter i ønskelisten.
Braun Epilator SES9002 3D
2 890 ,-
Epilator med et helt fleksibelt hode for hårfjerning uten anstrengelse
Nett I butikklager I butikklager Ikke i din butikk Noen butikker
Ønskeliste I ønskelisten din Du må logge inn eller registrere deg for å legge til produkter i ønskelisten.
Epilator Braun LS5560
699 ,-
Epilator 3-i-1
Nett I butikklager I butikklager Ikke i din butikk Noen butikker
Ønskeliste I ønskelisten din Du må logge inn eller registrere deg for å legge til produkter i ønskelisten.
Braun Face Trimmer FS1000
349 ,-
Elektrisk hårfjerning i miniformat som gir raske og milde hårfjerningsresultater
Nett I butikklager I butikklager Ikke i din butikk Noen butikker
Ønskeliste I ønskelisten din Du må logge inn eller registrere deg for å legge til produkter i ønskelisten.

Vil du vite mer om de nye energimerkingene? Klikk her.

Medlemspris